Saya sering mendengar orang mengeluh tentang betapa sukarnya untuk mendapatkan otot dan kehilangan lemak.Adakah anda mempunyai masalah ini?Setiap peminat kecergasan harus mempunyai situasi berikut: Mengapa anda bersenam begitu lama, tetapi tiada perubahan pada badan anda?Semasa tempoh kehilangan lemak, mengapa berat badan meningkat tanpa menurunkan berat badan?Semasa tempoh penambahan otot, bagaimanakah cara saya membuat otot membesar?Sukar untuk menembusi apabila berhenti?Pembekal jurulatih otot elektromagnet akan memberitahu anda: bagaimana untuk mempercepatkan pertumbuhan otot dan mencegah pengumpulan lemak!
Bagi dua perkara yang berbeza iaitu perolehan otot dan kehilangan lemak, penambahan otot boleh dikatakan sebagai satu perkara yang sangat sukar.Keuntungan otot adalah lebih sukar daripada kehilangan lemak.Sesetengah daripada mereka juga mengabaikan lemak untuk pertumbuhan otot.meningkat.Kemudian mari kita fahami konsep penambahan otot dan kehilangan lemak.Untuk kehilangan lemak adalah untuk mengambil apa yang anda mempunyai lebihan, dan untuk mendapatkan otot adalah untuk mengembangkan otot anda dan meninggalkan apa yang anda makan dalam badan anda dan mengubahnya untuk otot.
1. Latihan kekuatan adalah sangat penting
Keuntungan otot memerlukan sejumlah latihan kekuatan, yang merupakan salah satu syarat yang sangat penting untuk penambahan otot, atau keadaan penting.Kemudian, apa yang kita perlu tahu ialah apabila kita melakukan latihan kekuatan, berat yang kita buat mestilah sesuai, tidak terlalu berat atau terlalu ringan, dan kita mesti mempunyai idea yang baik tentang ini.Di samping itu, kekerapan mesti sesuai, latihan latihan kekuatan mestilah betul dan standard, dan kadar pernafasan mesti dikawal sendiri.Semua ini perlu diberi perhatian apabila kita melakukan latihan kekuatan.Jika terdapat beberapa atau beberapa mata yang tidak dapat kita penuhi dengan berkesan, kesan penambahan otot kita mungkin akan berkurangan dengan banyak.
2. Pengambilan nutrisi yang munasabah dan keperluan rehat
Pengambilan nutrien sangat penting untuk kesan pembinaan otot kita.Sama ada pembinaan otot berkesan bergantung pada pengambilan pemakanan kita.Selain itu, selebihnya juga sangat penting, kerana otot kita tidur pada waktu malam.Jika anda tidak tidur atau berehat dengan baik, pertumbuhan otot sangat perlahan, atau hampir tiada pertumbuhan.Terdapat pepatah sedemikian dalam bulatan kecergasan bahawa penambahan otot bergantung pada diet tiga mata, latihan tujuh mata, dan sokongan empat mata.Apa yang dipanggil keuntungan otot adalah sukar.Kita mesti mengekalkan tabiat hidup jangka panjang yang baik dalam proses mendapatkan otot.
Jurulatih otot elektromagnet syarikat kami akan membawa berita baik kepada anda.HI-EMT ialah teknologi perubatan perubatan estetik.Ia menggunakan medan elektromagnet terfokus dengan tahap keamatan yang selamat.Medan elektromagnet bergerak melalui badan dengan cara yang tidak invasif dan berinteraksi dengan neuron motor, yang kemudiannya mencetuskan pengecutan otot ultra-maksimum.
Bertentangan dengan penguncupan otot spontan, penguncupan maksimum tidak ada kaitan dengan fungsi otak.HI-EMT menggunakan julat frekuensi tertentu, yang tidak membenarkan kelonggaran otot antara dua rangsangan berturut-turut.Pada masa lalu, memahat hanyalah pengurangan lemak yang mudah, meninggalkan penyesalan bahawa angka itu tidak ketat.Teknologi Hi-EMT, dengan fungsinya "meningkatkan jisim otot dan mengurangkan lemak", memecahkan kecacatan bahawa kehilangan lemak tidak ketat pada masa lalu.Penipisan magnet HI-EMT: "Membina otot + mengurangkan lemak" dalam satu langkah, mencipta lengkung yang teguh dengan mudah dan cekap.
Masa siaran: Nov-24-2021